টক দই

ভোক্তাকণ্ঠ: দেশে করোনা রোগির সংখ‌্যা দিনদিন জ‌্যামেতিকহারে বাড়াছে। করোনার সঙ্গে প্রতিযোগিতা করে আমাদের টিকা থাকাই এখন প্রধান লক্ষ‌্য। করোনার সংক্রমণ হলে দরকার বিশেষ যত্ন। এ সময় খাওয়ার ব্যাপারে খুবই সচেতন হতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সংক্রমিতদের খাবারে পর্যাপ্ত ফল থাকা দরকার। বিভিন্ন ফলে থাকা ভিটামিন সি ভাইরাসকে নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। শুধু মোসাম্বি বা কমলালেবু নয়, প্রায় সব রকম ফলে ভিটামিন সি আছে। এছাড়াও করোনা আক্রান্ত হলে আরও যেসব ফল খাওয়া দরকার- টক ফল: লেবু, করমচা ও…

বিস্তারিত